Tages Retreat in Sonthofen
Sichere dir schnell deinen Platz für dieses Tages Retreat in Sonthofen.
Dieses Tages Retreat findet in einer wunderschönen Hütte inmitten der Berge von Sonthofen statt – ein echtes Erlebnis.
Hole dir mehr Leichtigkeit & Lebensfreude durch positive Emotionen und nährende Gewohnheiten in deinen Alltag.
Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe, Freude und mentaler Klarheit?
Wünschst du dir einfache Werkzeuge, um dich im Alltag wieder mit deiner Energie, deiner Leichtigkeit und deinem Wohlbefinden zu verbinden?
Dann ist dieses Seminar wie geschaffen für dich.
Inmitten der Natur, in einer liebevoll eingerichteten ayurvedischen Hütte bei Sonthofen, schenken wir dir einen Tag voller Inspiration, Impulse und praktischer Übungen – für dein emotionales Gleichgewicht, deine mentale Stärke und deine körperliche Vitalität.
Was dich erwartet:
🧠 Mentale Tools für mehr Leichtigkeit
Erlerne alltagstaugliche Techniken zur Stärkung positiver Emotionen wie Dankbarkeit, Gelassenheit und Freude – leicht umsetzbar, tief wirksam.
🍃 Gesunde Ernährung für innere Balance
Erfahre, wie du dich mit einer bewussten, nährenden Ernährung gezielt mental unterstützen kannst – für mehr Energie, Fokus und emotionale Stabilität.
💬 Austausch & Verbindung
In einer kleinen, geschützten Gruppe findest du Raum für Begegnung, ehrliche Impulse und persönliche Entwicklung.
🌄 Natur als Kraftquelle
Die besondere Atmosphäre der Berghütte und die Ruhe der umliegenden Natur schenken dir Erdung, Klarheit und Weitblick.
🍵 Kulinarischer Genuss
Freu dich auf ayurvedisch inspirierte Speisen und wärmende Getränke – bewusst ausgewählt, um dich von innen zu stärken.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für alle, die neue Energie tanken, ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehen möchten – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mit diesen Themen hast oder gerade erst beginnst, dich auf diesen Weg zu begeben.
Wir begleiten dich durch diesen Tag:
👩💼 Julia Bierweiler [JulBiFit] – Fitness – & Gesundheitscoach
👩💼 Felice de Schutter – Psychologin & Systemischer Coach
🚀 Sei schnell, denn die Plätze sind streng limitiert !
Wir freuen uns auf den Tag mit dir & viele neue Impulse ❤️