Über mich

Hallo, schön dass DU hier bist…

Mein Name ist Julia und ich danke dir für dein Interesse an mir und meiner Arbeit. Wenn dich die reine Neugierde zu mir führt, dann schau dich gerne auf meiner Seite um. 

Aber vielleicht bist DU auch aus einem ganz bestimmten Grund hier. Das können gesundheitliche Gründe sein oder einfach, weil DU schon seit längerem spürst, dass deine aktuelle Lebensweise dich körperlich und mental einschränkt. DU bist häufig frustriert, weil DU gerne etwas verändern möchtest, DU bist dir aber nicht sicher wie du es anfangen sollst und ob du dein Ziel überhaupt erreichen kannst. 

Aus gesundheitlichen Gründen habe ich vor einigen Jahren begonnen mich intensiv mit meiner Ernährung auseinander zu setzen, auf der Suche nach einem Weg zur Wiederherstellung meiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit, ohne ein Leben lang auf alles mögliche verzichten zu müssen. Denn jeder Verzicht führt langfristig zu noch mehr Frustration.

So ist aus dem MUSS ein WOLLEN und daraus nach einiger Zeit LEIDENSCHAFT geworden.    

 Was DU erwarten kannst

Einfach.Gesund.Leben. ist kein standardisiertes Ernährungsprogramm mit festgelegtem Ernährungsplan. Mein Konzept ist dein Navi, welches dich an dein Ziel bringen kann. Welchen Weg wir dabei einschlagen und wie lange die zurückgelegte Strecke am Ende sein wird, liegt ganz bei dir.

Nur eines ist sicher, wenn du nicht losfährst, kommst du auch nie an.

• unsere Zusammenarbeit basiert auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt
• du setzt die zuvor besprochenen Maßnahmen eigenständig um und holst dir von mir die Unterstützung, die du brauchst
• wir stimmen uns in regelmäßigen Terminen ab und überprüfen deine Fortschritte

Eine gesunde Lebensweise zu entwickeln und sich damit zu identifizieren, bedeutet sich auf eine ganz persönliche Reise zu begeben, daran zu wachsen und sich stetig weiterzuentwickeln.