Hier bist DU richtig, wenn …
… DU nach einer alltagstauglichen Lösung suchst, um dein Leben gesünder zu gestalten.
… DU bereit bist mit alten Gewohnheiten zu brechen und offen bist für neue, gesundheitsfördernde Gewohnheiten.
… DU bereit bist deinen Alltag langfristig, ohne Verzicht oder eine weitere Diät, auf „gesund“ umzustellen.
… DU nach einer ganzheitlichen Ernährungsberatung oder einem Personal Training in Ulm suchst.
Was gibt es Neues?
Alle Neuigkeiten rund um Kochkurse, Rezepte, Ernährungsberatung und Personal Training findest du hier
NEUER Kurs nach den Sommerferien
FLACHER BAUCH - STARKER RÜCKEN Lasst uns gemeinsam mehr Bewegung in den Alltag bringen und gezielt die Rumpfmuskulatur kräftigen. Ab 20. September...
Kochkurs „Ohne Mampf kein Kampf!“
Kein Bock mehr auf Burger und Co. zum Mittag? Dann komme am 30. September 2023 nach Laupheim und wir kochen gemeinsam drei verschiedene Varianten...
Wir machen weiter….
... mit dem Walking Kurs in Wiblingen. Jeden Dienstag um 10:45 Uhr, im Lustgarten in Wiblingen oder nach Absprache auf dem Gelände des TV Wiblingen....
Meine Motivation
Den größten Erfolg erzielen wir dann, wenn sich Ernährung und Bewegung in unser Leben integrieren lassen und wir aufhören zu versuchen unser Leben an irgendwelche Diätvorgaben anzupassen.
Deshalb ist mein Motto: Unkompliziert, lecker und gesund.
Meine Arbeitsweise
DU bist EINZIGARTIG und somit auch dein Weg zu einem gesunden Leben. Dabei ist es mir wichtig, dass du dich mit deinen neuen Gewohnheiten identifizieren kannst und die Fähigkeit erlangst selbst entscheiden zu können, was deiner Gesundheit dienlich ist.
Der Ablauf
Der Kreislauf kann sich beliebig oft wiederholen. Ebenso kann die Zeitdauer variieren. Je nachdem wo du gerade stehst und welche Schritte wir gemeinsam zur Erreichung deines Ziels planen.
Ernährungsberatung und Personal Training Ulm
„Manchmal ist man nur eine Entscheidung von einem komplett neuen Leben entfernt.“