In unserem Walking Kurs steht nicht nur die Verbesserung Deiner Ausdauer, sondern auch die Kräftigung Deiner Muskulatur im Fokus. Unsere motivierte Trainerin bringt immer wieder Abwechslung in die Kursstunde, die eine perfekte Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining bietet. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – eine ideale Option, um gemeinsam mit Gleichgesinnten […]
Du willst deine Ernährung nicht mehr dem Zufall überlassen und dich auch unterwegs gesund und ausgewogen ernähren? In diesem Kochkurs lernst du einige Rezepte kennen, die sich wunderbar für einen Tag außer Haus eignen. Wir zeigen euch, wie ihr gestärkt in die zweite Tageshälfte starten könnt und was ein gesundes Mittagessen ausmacht und wie du […]
In unserem Walking Kurs steht nicht nur die Verbesserung Deiner Ausdauer, sondern auch die Kräftigung Deiner Muskulatur im Fokus. Unsere motivierte Trainerin bringt immer wieder Abwechslung in die Kursstunde, die eine perfekte Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining bietet. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – eine ideale Option, um gemeinsam mit Gleichgesinnten […]