Kochkurs „Ohne Mampf kein Kampf“

Ein ausgewogenes Mittagessen hält deinen Geist leistungsfähig für die zweite Tageshälfte.

Gemeinsam bereiten wir drei verschiedene Varianten für ein Mittagessen „to go“ zu (die auch kalt schmecken) 😉

Wir verarbeiten ausschließlich Lebensmittel aus der Region und/oder in Bio Qualität.

MENÜ

Linsensalat mit Feta & gebackenen Karotten

Buchweizentaler mit Zucchini-Gemüse

Sommer-Beeren Schichtdessert

Veganes Bananenbrot

(Bitte gib bei deiner Anmeldung an, wenn du dich vegan ernährst oder eine Unverträglichkeit hast, damit ich dies berücksichtigen kann)

Bitte mitbringen:

Schürze, Geschirrtuch, Vorratsbehälter, ggfs. ein Getränk (Wasser steht bereit)