JulBiFit – Flacher Bauch – Starker Rücken

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JulBiFit – Flacher Bauch – Starker Rücken

Fit durch das ganze Jahr: ein Workout mit ausgewogenen Übungen für Kraft und Beweglichkeit schafft einen Ausgleich zum Bewegungsmangel, kräftigt im Fokus die Rumpfmuskulatur und fördert mit einem abschließenden Stretching die Regeneration.

Der Kurs ist für alle geeignet, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihre Körpermitte kräftigen wollen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk

 

Kursdauer: 10 Wochen (an Feiertagen finden keine Kurse statt. In den Schulferien nur nach Absprache)

Datum: 20. September 2023Zeit: 19:00 - 20:00Veranstaltungsort: Lebe[ns]genuss Sandra NägeleVeranstaltungsort Google Map Link: Google Karte anzeigenVeranstalter: JulBiFit – Julia BierweilerVeranstalter Telefon: 0152 / 0268 1924Veranstalter Email: anfrage@julbifit.deVeranstalter Webseite: Organisator-Website anzeigenPreis: €125Kategorie: Bewegung

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