In diesem Gesundheitsvortrag in Ulm befassen wir uns mit der Frage wie viel Zucker sich in unserer Ernährung versteckt und wie du deinen täglichen Zuckerkonsum reduzieren kannst.
Die Feiertage sind vorbei und mit ihnen die vielen süßen Versuchungen? Aber wie viel Zucker versteckt sich eigentlich in unserem Alltag? Und wie beeinflusst er unsere Gesundheit wirklich? 🤔
Starte dein neues Jahr bewusst und erfahre in meinem Gesundheitsvortrag in Ulm, wie du deinen Zuckerkonsum nachhaltig reduzieren kannst – ohne auf Genuss zu verzichten! 💪🍓
Immer wieder liest man wie schädlich sich ein zu hoher Konsum auf die Gesundheit auswirken kann. Doch was ist tatsächlich dran an diesen Schlagzeilen? Und sind Zuckeraustauschstoffe eine bessere Alternative?
Julia Bierweiler [JulBiFit], Ernährungsberaterin, Personal Trainerin und Fachberaterin für Darmgesundheit wird in diesem spannenden Vortrag diesen Fragen auf den Grund
gehen und beleuchten wo sich Zucker überall versteckt und in wie weit er unsere
Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Außerdem gibt es von der Ernährungsberaterin Tipps für eine alltagstaugliche, zuckerärmere Ernährung.
In diesem Vortrag erfährst du:
• Welche Arten von Zucker es gibt und wo er drin steckt
• Wie unser Körper Zucker verarbeitet und welche Wirkungen er auf unseren Stoffwechsel hat
• Wie Du versteckten Zucker in Lebensmitteln erkennen kannst
• Wie Du Deinen Zuckerkonsum nachhaltig reduzieren und damit das Risiko u.a. für Diabetes und Übergewicht senken kannst.
Sichere Dir noch heute einen Platz und komme nach Ulm Wiblingen, um diesen interessanten Gesundheitsvortrag nicht zu verpassen.
Damit Du zukünftig Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst.
Ich freue mich auf dich.
Deine Julia
WANN: Donnerstag, 23.01.2025; 17:30-19:00 Uhr
WO: Wiblinger Ring 4, 89079 Ulm Wiblingen [beim TV Wiblingen; Nebenzimmer]
Gebühr: 14 €
Zur besseren Planung melde dich bitte über den Link oder telefonisch unter 0731 41407 an. Vielen Dank!
ANMELDUNG: https://www.tv-wiblingen.de/gesundheitsvortrag-mit-julia-bierweiler/