Einfach. Gesund. Leben.
![julbifit_logo_ges](https://julbifit.de/wp-content/uploads/2023/09/julbifit_logo_ges.png)
![](https://julbifit.de/wp-content/uploads/2023/05/food-bank_57.png)
Ernährungsberatung und Personal Training Ulm
Ernährung
Bewegung
Hier bist DU richtig, wenn …
… DU nach einer alltagstauglichen Lösung suchst, um dein Leben gesünder zu gestalten.
… DU bereit bist mit alten Gewohnheiten zu brechen und offen bist für neue, gesundheitsfördernde Gewohnheiten.
… DU bereit bist deinen Alltag langfristig, ohne Verzicht oder eine weitere Diät, auf „gesund“ umzustellen.
… DU nach einer ganzheitlichen Ernährungsberatung oder einem Personal Training in Ulm suchst.
Was gibt es Neues?
Alle Neuigkeiten rund um Kochkurse, Rezepte, Ernährungsberatung und Personal Training findest du hier
Vortrag 30.08.2024: Gesunde Ernährung & Bewegung – Basiswissen
Bei diesem informativen und interaktiven Vortrag erfährst Du alles, was Du über eine gesunde Ernährungsweise wissen solltest und warum Du Bewegung...
Vortrag 26.07.2024: Gut drauf beginnt im Darm
Hast Du dich jemals gefragt, warum unser Darm auch das zweite Gehirn genannt wird? Oder warum Du manchmal an unerklärlichen Verdauungsproblemen oder...
Kochkurs 28. Juni 2024: BBQ Buddies – Dips & Beilagen für Deine Grillparty
Bald steht Deine nächste Grillparty an und Du möchtest Deine Gäste mit einfachen und köstlichen Dips und Beilagen verwöhnen? Mein Kochkurs "BBQ...
![2014-05-08 12.25.33](https://julbifit.de/wp-content/uploads/2023/05/food-bank_73.png)
Meine Motivation
Den größten Erfolg erzielen wir dann, wenn sich Ernährung und Bewegung in unser Leben integrieren lassen und wir aufhören zu versuchen unser Leben an irgendwelche Diätvorgaben anzupassen.
Deshalb ist mein Motto: Unkompliziert, lecker und gesund.
Meine Arbeitsweise
DU bist EINZIGARTIG und somit auch dein Weg zu einem gesunden Leben. Dabei ist es mir wichtig, dass du dich mit deinen neuen Gewohnheiten identifizieren kannst und die Fähigkeit erlangst selbst entscheiden zu können, was deiner Gesundheit dienlich ist.
![meine_arbeitsweise Meine Arbeitsweise](https://julbifit.de/wp-content/uploads/2023/05/food-bank_73.png)
Ernährungsberatung und Personal Training Ulm
„Manchmal ist man nur eine Entscheidung von einem komplett neuen Leben entfernt.“