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SUMMARY:Gesundheitsvortrag „Gut drauf beginnt im Darm“
DESCRIPTION:Hast Du dich jemals gefragt\, warum unser Darm auch das zweite Gehirn genannt wird? \nOder warum Du manchmal an unerklärlichen Verdauungsproblemen oder Stimmungsschwankungen leidest? \nDann ist dieser Vortrag genau das Richtige für Dich! \nVon Julia Bierweiler [JulBiFit]\, Ernährungsberaterin\, Personal Trainerin und Fachberaterin für Darmgesundheit erfährst Du in diesem spannenden Vortrag mehr über die Vorgänge in unserem Inneren und die wichtige Rolle des Darms für Deine Gesundheit und den Einfluss auf Dein Wohlbefinden. \nEin gesunder Darm ist der Schlüssel zu einer verbesserten Verdauung\, zu einem starken Immunsystem\, weniger Krankheiten und damit mehr Gesundheit. Durch einfache Änderungen in Deiner Ernährung und Deinem Lebensstil kannst Du deinen Darm aktiv unterstützen und damit nachhaltig Deine mentale und körperliche Gesundheit und Stimmung beeinflussen. \nIn diesem Vortrag erfährst Du: \n\nWarum der Darm auch das zweite Gehirn genannt wird\nWie die Darmflora unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflusst\nWie Stress und andere Faktoren den Darm beeinflussen können\nWelche Lebensmittel Deinem Darm guttun\nWas Du tun kannst\, um Deine Darmflora zu verbessern\n\nSichere Dir noch heute einen Platz und verpasse nicht diesen interessanten Vortrag\, damit Du zukünftig Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst. \nIch freue mich auf dich. \nDeine Julia
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SUMMARY:Gesundheitsvortrag  in Neunkirchen „Zucker[-Schock] – wie gefährlich ist er wirklich?“
DESCRIPTION:In Deutschland werden durchschnittlich pro Person und Jahr ca. 34 kg Zucker verzehrt. Dabei liest man immer wieder wie schädlich sich ein zu hoher Konsum auf die Gesundheit auswirken kann. Doch was ist tatsächlich dran an diesen Schlagzeilen? Und sind Zuckeraustauschstoffe tatsächlich gesünder?  \nJulia Bierweiler [JulBiFit]\, Ernährungsberaterin\, Personal Trainerin und Fachberaterin für Darmgesundheit wird in diesem spannenden Vortrag diesen Fragen auf den Grund gehen und beleuchten wo sich Zucker überall versteckt und in wie weit er unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Außerdem gibt es von der Ernährungsberaterin Tipps für eine alltagstaugliche\, zuckerärmere Ernährung. \nIn diesem Vortrag erfährst Du: \n\nWelche Varianten von Zucker es gibt und wo er drin steckt\nWelche Auswirkungen Zucker auf Deine Gesundheit hat\nWie du deinen Zuckerkonsum nachhaltig reduzierst und damit Dein Risiko u.a. für Diabetes und Übergewicht senken kannst\nWarum zu viel Zucker deine Leistungsfähigkeit mindert und dir sogar den Schlaf rauben kann\n\nSichere Dir noch heute einen Platz und verpasse nicht diesen interessanten Vortrag\, damit Du zukünftig Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst. \nIch freue mich auf dich. \nDeine Julia
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SUMMARY:KOCHEN & WEIN 29.11.2024:  KULINARISCHE KREATIONEN & WEINHARMONIE
DESCRIPTION:Lust auf einen gemütlichen Abend mit leckerem Essen\, guten Weinen und netten Leuten? Dann ist unser Kochkurs in der Vorweihnachtszeit genau das Richtige für Sie! \nTauchen Sie ein in die Welt der Genüsse und entdecken Sie die perfekte Verbindung zwischen köstlichen Speisen und erlesenen Weinen! \nUnter Anleitung von Ernährungsberaterin Julia Bierweiler [JulBiFit]\, zaubern Sie gemeinsam saisonale Gerichte. Von unserem Weinexperten Christian Weisenstein [Weinkaräter] werden Ihnen die passenden Weine dazu gereicht und darüber hinaus erfahren Sie einiges über deren Herkunft und Anbau. \nWas Sie erwarten können: \n°Ein selbstzubereitetes\, genussvolles Abendessen verschiedener saisonaler Gerichte mit hochwertigen Bio Zutaten. \n°Wertvolle Tipps und Tricks für eine ausgewogene und saisonale Ernährung \n°Die Kunst der perfekten Weinbegleitung zu verschiedenen Gerichten \n°Wir kochen in entspannter Wohlfühlatmosphäre\, in einer modernen Küche mit gehobener Ausstattung \n°Die Location \nbefindet sich im Gewerbegebiet Merklingen\, direkt an der A8 und ist mit ÖPNV zu erreichen. Kostenlose Parkplätze stehen Ihnen direkt vor Ort zur Verfügung. \nDieser Kochkurs ist ideal für: \n°Genussmenschen\, die neue kulinarische Erfahrungen suchen \n°Hobbyköche\, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten \n°Weinliebhaber\, die mehr über die perfekte Weinbegleitung erfahren möchten \n°Alle\, die sich für eine gesunde und ausgewogene Ernährung interessieren \nSchenken Sie Freude! \nUnsere Kochkurse sind auch eine tolle Geschenkidee für Freunde\, Familie und Kollegen. Gutscheine können Sie direkt über uns erwerben. \nWeitere Informationen:\nKosten: 70€ p. P. [inkl. Wein\, Speisen & Wasser]
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LOCATION:Schreinerei Hinz\, Gottlieb-Daimler Str. 6\, Merklingen\, 89188\, Deutschland
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