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SUMMARY:Fitnessboxen - Tôsô X
DESCRIPTION:Für alle\, die ein knackiges Ganzkörper Workout zu fetziger Musik suchen und gerne in der Gruppe trainieren. \nDu benötigst keine Erfahrung\, denn die Techniken und Abläufe werde ich dir Schritt für Schritt näher bringen. Ein gutes Training\, um den Kopf so richtig frei zu bekommen. 🙂 \nDu hast noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne telefonisch\, per Whats app oder per Mail bei mir. 🙂
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DESCRIPTION:10 Termine (08. Januar – 18. März 2024) \n 
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DESCRIPTION:Komm ins Fitness zum TV Wiblingen.\nIch zeige dir gerne unser Trainingsgeräte und erstelle dir auf Wunsch einen Trainingsplan\, entsprechend deiner Ziele.
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SUMMARY:Gerätetraining TV Wiblingen - immer Donnerstags
DESCRIPTION:Komm ins Fitness zum TV Wiblingen.\nIch zeige dir gerne unsere Trainingsgeräte und erstelle dir auf Wunsch deinen persönlichen Trainingsplan\, entsprechend deiner Ziele.
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DESCRIPTION:Für alle\, die ein knackiges Ganzkörper Workout zu fetziger Musik suchen und gerne in der Gruppe trainieren. \nDu benötigst keine Erfahrung\, denn die Techniken und Abläufe werde ich dir Schritt für Schritt näher bringen. Ein gutes Training\, um den Kopf so richtig frei zu bekommen. 🙂 \nDu hast noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne telefonisch\, per Whats app oder per Mail bei mir. 🙂
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DESCRIPTION:Für alle\, die ein knackiges Ganzkörper Workout zu fetziger Musik suchen und gerne in der Gruppe trainieren. \nDu benötigst keine Erfahrung\, denn die Techniken und Abläufe werde ich dir Schritt für Schritt näher bringen. Ein gutes Training\, um den Kopf so richtig frei zu bekommen. 🙂 \nDu hast noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne telefonisch\, per Whats app oder per Mail bei mir. 🙂
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SUMMARY:JulBiFit - Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule
DESCRIPTION:Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt\, sei es beim Sitzen\, Gehen oder Stehen\, merken wir oft erst\, wenn es im Rücken schmerzt. \nIndem wir die Muskulatur um den Rücken kräftigen kann dem präventiv entgegengewirkt werden. Die gezielten Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt und sind für jede Altersgruppe geeignet. Darüber hinaus wird Wissenswertes für einen aktiven Alltag vermittelt. \nDauer: 12 Wochen (an Feiertagen finden keine Kurse statt; in den Schulferien nach Absprache) \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Handtuch und ein Getränk. (Gymnastikmatten gibt es vor Ort)
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DESCRIPTION:Für alle\, die ein knackiges Ganzkörper Workout zu fetziger Musik suchen und gerne in der Gruppe trainieren. \nDu benötigst keine Erfahrung\, denn die Techniken und Abläufe werde ich dir Schritt für Schritt näher bringen. Ein gutes Training\, um den Kopf so richtig frei zu bekommen. 🙂 \nDu hast noch weitere Fragen? Dann melde dich gerne telefonisch\, per Whats app oder per Mail bei mir. 🙂
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DESCRIPTION:Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt\, sei es beim Sitzen\, Gehen oder Stehen\, merken wir oft erst\, wenn es im Rücken schmerzt. \nIndem wir die Muskulatur um den Rücken kräftigen kann dem präventiv entgegengewirkt werden. Die gezielten Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt und sind für jede Altersgruppe geeignet. Darüber hinaus wird Wissenswertes für einen aktiven Alltag vermittelt. \nDauer: 12 Wochen (an Feiertagen finden keine Kurse statt; in den Schulferien nach Absprache) \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Handtuch und ein Getränk. (Gymnastikmatten gibt es vor Ort)
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DESCRIPTION:Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt\, sei es beim Sitzen\, Gehen oder Stehen\, merken wir oft erst\, wenn es im Rücken schmerzt. \nIndem wir die Muskulatur um den Rücken kräftigen kann dem präventiv entgegengewirkt werden. Die gezielten Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt und sind für jede Altersgruppe geeignet. Darüber hinaus wird Wissenswertes für einen aktiven Alltag vermittelt. \nDauer: 12 Wochen (an Feiertagen finden keine Kurse statt; in den Schulferien nach Absprache) \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Handtuch und ein Getränk. (Gymnastikmatten gibt es vor Ort)
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