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SUMMARY:Vortrag 30.08.2024: GESUNDE ERNÄHRUNG & BEWEGUNG – BASISWISSEN
DESCRIPTION:Bei diesem informativen und interaktiven Vortrag erfährst Du alles\, was Du über eine gesunde Ernährungsweise wissen solltest und warum Du Bewegung in den Alltag integrieren solltest. \nAußerdem erfährst Du\, wie Du deine Ernährung alltagstauglich auf „gesund“ umstellen und ganz einfach mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst. \nMit ein paar einfachen Übungen für Zuhause kannst Du direkt in ein gesundes und aktives Leben starten. \nIn diesem Vortrag erfährst Du: \n\nDie Grundlagen der gesunden Ernährung\ndie Zusammenhänge unseres Stoffwechsels\nwie sich eine gesunde Ernährung in den Alltag integrieren lässt\nwarum regelmäßige Bewegung so essentiell für die Gesunderhaltung unseres Körpers ist\nPraxistipps und Übungen für zuhause\n\nSichere Dir noch heute einen Platz und notiere Dir unbedingt den Termin in Deinem Kalender\, um diesen spannenden und interaktiven Vortrag nicht zu verpassen
URL:https://julbifit.de/event/gesunde-ernaehrung-bewegung-basiswissen/
LOCATION:Bürgersaal Neunkirchen\, Hauptstraße 62\, Neunkirchen\, 74867
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ORGANIZER;CN="JulBiFit - Julia Bierweiler":MAILTO:anfrage@julbifit.de
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