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SUMMARY:JulBiFit - Walking Fit
DESCRIPTION:In unserem Walking Kurs steht nicht nur die Verbesserung Deiner Ausdauer\, sondern auch die Kräftigung Deiner Muskulatur im Fokus.\nUnsere motivierte Trainerin bringt immer wieder Abwechslung in die Kursstunde\, die eine perfekte Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining bietet.\nDieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – eine ideale Option\, um gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv zu werden und etwas für seine Gesundheit und einen stabilen Körper zu tun. \nTreffpunkt zum Walken nach Absprache. (Wiblingen beim TV Gelände oder im Lustgarten oder in Unterkirchberg).\nIn den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt.
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SUMMARY:Lunch dich fit
DESCRIPTION:Du willst deine Ernährung nicht mehr dem Zufall überlassen und dich auch unterwegs gesund und ausgewogen ernähren?\nIn diesem Kochkurs lernst du einige Rezepte kennen\, die sich wunderbar für einen Tag außer Haus eignen.\nWir zeigen euch\, wie ihr gestärkt in die zweite Tageshälfte starten könnt und was ein gesundes Mittagessen ausmacht und wie du es im Alltag ganz einfach umsetzt. \nDarüber hinaus erfährst du von unserer Kochdozentin und  Ernährungsberaterin Julia Bierweiler Wissenswertes über gesunde Ernährung und wie du\, mit ein wenig Vorbereitung\, eine Menge Geld sparen kannst.
URL:https://julbifit.de/event/lunch-dich-fit/
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CATEGORIES:Kochen
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