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SUMMARY:Walking Kurs
DESCRIPTION:Wir gehen mit dem Walking Kurs in die zweite Runde und treffen uns weiterhin dienstags in Wiblingen im Lustgarten oder nach vorheriger Absprache auf dem Gelände des TV Wiblingen. \nDauer: 8 Wochen (eine Weiterführung ist wetterabhängig). In den Schulferien finden keine Kurse statt. \nWenn vorhanden bitte Stöcke mitbringen 🙂 Wir beginnen jede Stunde mit einem kurzen Aufwärmprogramm und enden mit Dehnübungen.
URL:https://julbifit.de/event/walking-kurs-3/
LOCATION:Lustgarten Wiblingen\, Lustgarten 1\, Ulm - Wiblingen\, 89079
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SUMMARY:JulBiFit - Power Workout
DESCRIPTION:Alle\, die Spaß an Bewegung haben\, erwartet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. \nNach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch-Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur mit und ohne Hilfsmittel. Abgerundet wird das Programm mit einem entspannenden Stretching. \nDas gemeinsame Workout zu Musik macht Spaß\, kräftigt das Herz-Kreislauf-System\, strafft den Körper und schafft einen mentalen Ausgleich.
URL:https://julbifit.de/event/julbifit-power-workout/
LOCATION:TV Wiblingen\, Wiblinger Ring 4\, Ulm - Wiblingen\, 89079
CATEGORIES:Bewegung
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